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      Cibo anti-età

      La nutrizione Anti-aging

      Oggi voglio condividere con voi un articolo che ho scritto per il magazine Cabines di Dicembre, che chiarisce come e perché quello che mangiamo influisce sugli effetti del tempo. Foto C’è una stretta correlazione fra la nutrizione e l’invecchiamento cutaneo. È proprio vero che “siamo quello che mangiamo”. Mantenere bassi i livelli di infiammazione nel nostro organismo […]

      CrossFit e Dieta Zona

      Per i CrossFitter la Dieta Zona è un “cult”

      La scorsa estate è uscito il libro “Learning to Breathe Fire” di J.C. Herz, un volume che racconta la storia e la filosofia alla base del CrossFit, un tipo di allenamento fisico piuttosto intenso che ha l’obiettivo di rinforzare tutto il corpo. Da ex atleta sono stata molto contenta di scoprire che nel libro la […]

      Arrivederci Terme di Saturnia!

      Come sempre, tutte le cose belle finiscono, ma ne iniziano sempre altre altrettanto entusiasmanti. Così vale anche per il progetto “Your Nutritional Reset by Daniela Morandi” per Terme di Saturnia. Vi lascio al comunicato stampa: “Il progetto Your Nutritional Reset by Daniela Morandi” per Terme di Saturnia giunge al suo termine in data 30 settembre 2014, […]

  • Il Libro

    La Zona del Futuro di Barry Sears e Daniela Morandi SperlingIn questo libro il dr Barry Sears, ideatore della Zona, propone un esclusivo piano d’azione fondato su tre pilastri: alimentazione bilanciata, Omega 3 e i polifenoli del Maqui. Con il prezioso aiuto della dr.essa Daniela Morandi lo rende facile e accessibile, gustoso e personalizzabile a seconda delle esigenze di ognuno.
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  • La Zona è il miglior percorso alimentare per perdere peso definitivamente, raggiungere la massima performance fisica, aumentare l’efficienza mentale, rallentare l’invecchiamento in modo significativo, prevenire le malattie.
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  • Barry Sears

    Barry Sears, l'inventore della strategia nutrizionale ZonaIl dr. Barry Sears, laureato in biochimica e per molti anni ricercatore presso il Massachusset Institute of Technology di Boston (MIT), è specializzato nella terapia dei tumori e nel controllo delle risposte ormonali mediante il cibo. È l’ideatore della Zona e autore di numerosi best-seller internazionali.
    – Leggi l’intervista video del dr Sears a Daniela Morandi.
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