Facebook

     

    • ARTICOLI RECENTI

      cherries-1477291_1280

      Perché ingrassiamo?

      Molto spesso sento dire dalle persone che per dimagrire basta la forza di volontà di mangiare di meno e che per restare sani è sufficiente mangiare poche proteine animali e fare tanto movimento. Niente in realtà è più lontano dalla verità: i fattori che portano all’accumulo di un eccesso di massa grassa sono molteplici e […]

      Zuccheri sfavorevoli

      I carboidrati migliori per l’alimentazione

      Ricordiamoci bene una cosa: quando parliamo di zucchero non intendiamo solo lo zucchero bianco e i dolci, ma anche i carboidrati intesi come quegli alimenti che fanno parte della nostra tradizione culinaria come il pane, la pasta e il riso, che devono essere consumati con estrema consapevolezza, senza demonizzarli. Le cellule maligne hanno un fabbisogno […]

      tavolata

      Conoscere, per una sana e corretta alimentazione

      Credo davvero che il buon cibo stia diventando per molte persone (sempre di più anche tra gli “insospettabili”) una “carezza per l’anima”, alla pari di un massaggio o una coccola qualsiasi: accade con la pasticceria, ma succede anche per la cucina in genere; guarda caso in questi ultimi anni in cui la crisi economica, in […]

  • Il Libro

    Berry Sears Daniela Morandi - La Zona Mediterranea - CopertinaLa Zona Mediterranea è il nuovo volume sulla Dieta Zona del dr Barry Sears con Daniela Morandi, edito dalla Sperling&Kupfer, uscito a Maggio 2015.
    Il libro spiega come la Zona sia una strategia alimentare adatta a chiunque voglia mangiare meglio, per proteggere la propria salute e vivere più a lungo.

     

    Scopri di più…

     

  • La Zona è il miglior percorso alimentare per perdere peso definitivamente, raggiungere la massima performance fisica, aumentare l’efficienza mentale, rallentare l’invecchiamento in modo significativo, prevenire le malattie.
    Scopri di più…

  • Barry Sears

    Barry Sears, l'inventore della strategia nutrizionale ZonaIl dr. Barry Sears, laureato in biochimica e per molti anni ricercatore presso il Massachusset Institute of Technology di Boston (MIT), è specializzato nella terapia dei tumori e nel controllo delle risposte ormonali mediante il cibo. È l’ideatore della Zona e autore di numerosi best-seller internazionali.
    – Leggi l’intervista video del dr Sears a Daniela Morandi.
    Scopri di più sul dr Sears…

Daniela Morandi P.IVA 02249850302 - Copyright 2006 - 2016 - Comunicazioni - Privacy Policy