Книга- La Zona Средиземнаморья

La Zona Mediterranea (Zone Средиземнаморья) –это новая книга, написанная др. Барри Сирс и Дю Моранди опубликованная издательством Sperling&Kupfer в мае 2015 года.
Книга объясняет, как система питания Zone подходит всем, кто хочет, лучше питатьсязащитить свое здоровье и жить дольше.

Berry Sears Daniela Morandi - La Zona Mediterranea - Copertina“Zone часто считают только диетой для потери веса. Это на самом деле система питания которая нацелена на укрепление здоровья и самочувствия людей. Она так же может помочь спортсменам быть более эффективным с точки зрения физического и психического здоровья. Ведь в настоящее время многие олимпийские золотые медали, были завоеванны спортсменами и профессиональными футбольными командами, которые питаются в соответствии с правилами Zone. В этой книге Барри Сирс объясняет, как Zone может может стать супругой средиземноморской диеты, но не фальшивой ( богатой макаронами , пиццой и хлебом ), а настоящей, той, о которой говорил Ансель Кис более шестидесяти лет назад, богатой рыбой (Омега 3, жирными кислотами) и продуктами, богатых полифенолами: овощами, фруктами, оливковым маслом и, в небольших количествах, красным вином. Вкусный и, в то же время, здоровый способ поесть”

Профессор Митланского университета,Энрико Арчели

 

Daniela Morandi P.IVA 02249850302 - Copyright 2006 - 2018 - Privacy Policy