Диета Zone?

dr Barry Sears

“Если вы просыпаетесь утром, полный энергии, с ясным умом, в состоянии спокойствия и с позитивным отношением к проблемам, что жизнь предлагает вам каждый день, вы в Zone.

В Zone ваш ум расслаблен, но в тоже время проснулся и сосредоточен. Тело сильное и неутомимое, душа в состоянии эйфории”

Доктор Барри Сирс основатель системы питания Zone

Contatta Daniela Morandi per una consulenza di Dieta in Zona

Стратегия Zone

Это система питная, которая представляет собой диету будущего, так как она не просто основана на подщете калорий пищевых элементов  но и на учете гормонального влияния, которое эти элименты оказывают на наш организм.

Это единственная система питания, которая показывает внушительные результаты в борьбе с эпидемией избыточного веса и ожирения.

Почему это важно?

Доказательство того ,что пища влияет на гормональный структуру в нашем теле стало переворотом в мире диетологии. Питание более не подрозумевает нечто связанное только с похудением и диетами или пациентами, подверженными серьезным заболеваниям, как диабет и болезни сердца . Это стало поворотным моментом в изучениии и исследованиях хорошего самочувствия.

Когда стало ясно, что питание влияет на наши гормоны и особенно Инсулин, Эйкозаноиды и Глюкагон, стало также ясно, что с пищей можно привнести все, что помогает человеку “чувствовать себя хорошо”. От потери к появлению физической и психилогической  энергии, профилактики серьезных заболеваний и изминением существующих симптомов ошибочно, связанных с патологическими состояниями. Тем не менее, они на самом деле являются просто симтомами наличичя Инфекциив организме.

Как работает диета Zone?

Ключевые слова в диете Zone это «умеренность» и «баланс».

Точнее, ZONE работает на достижение и поддержание гормонального баланса (особенно инсулина).

Каждый человек обладает возможностью получить такие результаты естественным путем, питаясь различными видами продуктов в нужном количестве и правильной комбинации.

Если мы сохраним уровень инсулина в определенной “Зоне” – не слишком высоким и не слишком низким – мы невероятно улучшим наше здоровье, мы предотвратим широкий спектр заболеваний, и мы заставим наш организм использовать поглощенный жир для получения энергии, теряя лишний вес без чувства голода или чувства лишения.

Zone для каждого

Для руководителей: научившись отлично управлять балансом сахара в его организме и мозгу. Он сможет выбрать правильное питание в любое время суток и чувствовать себя на высоте.

Для человека, который всегда боролся с его / ее лишним весом: научиться выбирать правильные продукты питания, чтобы потерять лишний вес и поддерживать хорошие результаты, не теряя удовольствия наслаждаться вкусом хорошей еды.

Для тех, у кого нет проблем с лишним весом: понять, что пища может принести пользу их здоровью и улучшить самочувствие. Хорошее питание изменяет качество жизни также и для людей, которые имеют  “быстрый” обмен веществ.

Отсутствие воспалений в оганизме, убирает все те малюсенькие раздражающие неудобства (как например, отечность, усталость, проблемы с пищеварением, и т.д.)

Для спортсменов: Понять, что Zone является реальной аллеей к успеху. Противовоспалительное действие Zone, поможет ему / ей активизировать интенсивность тренировок, а благодаря балансу эйкозаноидов его / ее мышцы получат больше крови помогая тренироваться с большей отдачей. Также улучшиться  его / ее  возможность концентрироваться.

Для любителей красоты: он / она учится бороться против воспалений полученных во время приема пищи. Воспаления- злейшие враги  кожи (морщины, отсутствие тона и яркости) и причины преждевременного старения.Теперь уже, все признали питание как “оружие”, используемое против старения.

Для гурманов: Научитесь использовать системы питаня с удовольствием, без лишений и без соблюдения строгой диеты.

Антистарение

Стратегия Zone борется против того, что д-р Сирс называет «Четыре кита старения»: излишки инсулина, избыточные сахара в крови, излишки радикалов, и излишки кортизола.

Чем Zone не является

Система питания Zone не является  “диетой” с отрицательным смыслом, который включает в себя недостаток питания, голод или разочарование.

Это не гипер-белковая диета и не диета основанная на высоком потреблении жиров или углеводов.

Это не та же самая диета для всех:

“Каждый человек имеет свою  ZONE. Этот подход выигрышный только тогда, когда учтены эмоциональные аспекты, противоречия, желания, трудности, вкусы и многие другие факторы, делающие людей уникальными  “.

Даниела Моранди

Contatta Daniela Morandi per una consulenza di Dieta in Zona

Daniela Morandi P.IVA 02249850302 - Copyright 2006 - 2018 - Privacy Policy